Chảy Máu Chân Răng Thiếu Vitamin Gì? 5 Loại Cần Bổ Sung Gấp 

Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? Đây là câu hỏi của nhiều người mắc tình trạng chảy máu chân răng đang tìm kiếm. Ngoài do viêm nướu, viêm nha chu,… gây ra, nếu cơ thể chưa được bổ sung đầy đủ vitamin, cũng sẽ dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng. Dưới đây là 5 loại vitamin khi cơ thể bị thiếu hụt sẽ gây ra tình trạng trên.

Giải đáp: Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì?

Khi cơ thể bổ sung không đầy đủ các dưỡng chất để chăm sóc răng miệng, dẫn đến răng yếu đi và nặng hơn là gây ra hiện tượng chảy máu chân răng. Bài viết dưới đây sẽ trả lời giúp bạn câu hỏi: “Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì?”

1. Vitamin E

Vitamin E là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp răng miệng được chắc khỏe và hấp thụ canxi tốt. Cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất vitamin E hàng ngày, giúp giảm các vấn đề về răng miệng như: Sâu răng, viêm chân răng, viêm nha chu, chảy máu chân răng,… Bên cạnh đó, nên súc miệng nước muối hàng ngày và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để răng miệng luôn chắc khỏe, hạn chế tình trạng chảy máu chân răng và viêm lợi. 

Thiếu vitamin E gây chảy máu chân răng
Thiếu vitamin E gây chảy máu chân răng

Vitamin E có nhiều trong các loại hoa quả như cam, cà rốt, cà chua, các loại rau cải,…

2. Vitamin C

Bổ sung vitamin C vào cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các vi khuẩn có hại, không sinh sôi và phát triển mạnh. Bên cạnh đó, vitamin C cũng giúp cơ thể ngăn chặn một số tác nhân bên ngoài xâm nhập vào cơ thể gây nên một số bệnh viêm nhiễm. 

Khi cơ thể có đầy đủ vitamin C, tức là quá trình sản sinh collagen được phát triển không ngừng, từ đó giúp các bộ phận trong cơ thể phát triển tốt. Đồng thời, răng miệng cũng được chắc khỏe. Mặt khác, nếu cơ thể đang thiếu vitamin C, tức là quá trình sản sinh collagen đang bị ngưng trệ, ảnh hưởng đến mao mạch, mô xương. 

Chính vì vậy, làm cho sự liên kết của nướu và chân răng bị lỏng lẻo, tạo cơ hội cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào chân răng, dẫn đến hiện tượng viêm chân răng, chảy máu chân răng. Nếu tình trạng này cứ mãi kéo dài, sẽ dẫn đến răng ở phần viêm bị rụng và lây lan, ảnh hưởng nhiều đến các răng bên cạnh và nướu. 

Vậy nên, những ai đang gặp tình trạng chảy máu chân răng hãy nên bổ sung thật nhiều vitamin C như: Rau xanh, hoa quả,…

Đọc thêm: Điều Trị Sốt Xuất Huyết Bị Chảy Máu Chân Răng Như Thế Nào?

3. Vitamin D

Vitamin D có nhiều trong các loại hạt, thịt, cá,… Người đang bị chảy máu nướu răng nên bổ sung nhiều những loại thực phẩm này để giúp vết viêm mau chóng hồi phục và có hàm răng chắc khỏe. 

Cơ thể thiếu vitamin D sẽ gây ra tình trạng chảy máu chân răng nghiêm trọng Cơ thể thiếu vitamin D sẽ gây ra tình trạng chảy máu chân răng nghiêm trọng
Cơ thể thiếu vitamin D sẽ gây ra tình trạng chảy máu chân răng nghiêm trọng

Nếu cơ thể đang thiếu vitamin D quá nhiều, sẽ dẫn đến răng không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển tại vùng viêm. Từ đó, gây nên các vấn đề như chảy máu chân răng và viêm nướu. 

4. Vitamin B3

Vai trò của vitamin B3 giúp quá trình đông máu của các vết thương diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh đó, vitamin B3 còn giúp cải thiện sức khỏe toàn thân, đồng thời giúp ích cho quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru và hoàn chỉnh hơn. 

Vitamin B3 là dưỡng chất nên bổ sung hàng ngày, có trong các loại thực phẩm như: Sữa, thịt, ngũ cốc,… Bổ sung đầy đủ vitamin B3 giúp vết thương mau lành và hồi phục. 

5. Vitamin K

Chảy máu chân răng nên ăn gì, vitamin K có nhiều trong các loại thực phẩm như: Sữa, trứng, các loại rau họ cải,…

Cần bổ sung vitamin K để tình trạng chảy máu chân răng được hồi phục nhanh chóng
Cần bổ sung vitamin K để tình trạng chảy máu chân răng được hồi phục nhanh chóng

Vitamin K trong cơ thể có chức năng cầm máu khi cơ thể có các vết thương hở. Khi vết thương hở, cụ thể là tình trạng viêm chân răng nặng, dẫn đến chảy máu chân răng. Nếu ai đang gặp tình trạng này mà cơ thể đang thiếu vitamin K, dẫn đến máu không cầm được, vết thương ngày càng nặng và máu chảy càng nhiều, gây ra tình trạng nguy hiểm. 

Bên cạnh bổ sung vitamin giúp đẩy lùi chảy máu chân răng, bạn nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị. Một trong những phòng khám uy tín và nổi tiếng, đó là Trung tâm Khám & Điều trị Răng miệng ViDental Care

Đến với phòng khám là không gian khang trang, rộng rãi, tạo sự thoải mái cho khách hàng trong quá trình thăm khám và điều trị. Cùng với đó là hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại, được nha khoa đầu tư từ ngay khi thành lập, nhập khẩu 100% từ các nước phát triển như: Mỹ, Đức, Hàn,…

Trung tâm ViDental điều trị chảy máu chân răng uy tín và hiệu quả
Trung tâm ViDental điều trị chảy máu chân răng uy tín và hiệu quả

Không chỉ vậy, ViDental Care – Trung Tâm Khám & Điều Trị Bệnh Răng Miệng được mọi người nhắc đến nhiều với đội ngũ bác sĩ làm việc vừa có tâm, có tầm, luôn đem đến sự hài lòng cho khách hàng từ phong cách phục vụ đến quá trình thăm khám và điều trị. Trong quá trình làm việc, các bác sĩ và nhân viên nha khoa luôn trau dồi kiến thức chuyên môn để nâng cao tay nghề của mình. 

Một số cách phòng ngừa chảy máu chân răng an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Bên cạnh bổ sung các loại vitamin tốt cho răng miệng và sức khỏe, bạn nên lưu lại một số cách để phòng ngừa chảy máu chân răng an toàn, hiệu quả ngay tại nhà: 

Cách phòng ngừa chảy máu chân răng an toàn, hiệu quả ngay tại nhà
Cách phòng ngừa chảy máu chân răng an toàn, hiệu quả ngay tại nhà
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ thường xuyên: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn. 
  • Súc miệng bằng nước muối hàng ngày: Duy trì thói quen này sẽ giúp bạn loại bỏ các mảng bám trên răng, từ đó vi khuẩn không thể sinh sôi và phát triển được. Bên cạnh đó, còn giúp răng chắc khỏe và có hơi thở thơm mát.
  • Khi ăn không nên nhai và cắn quá mạnh. 
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống có màu hay các loại thức ăn cay nóng.
  • Nên thăm khám sức khỏe răng miệng thường xuyên, phát hiện có hiện tượng viêm nhiễm để điều trị kịp thời. 

Qua những thông tin hữu ích như trên, chắc hẳn bạn đã trả lời được câu hỏi: Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì? Hy vọng bài viết có thể giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị chảy máu chân răng được nhanh chóng và hiệu quả. 

Tìm hiểu: Chảy Máu Chân Răng Uống Thuốc Gì? Gợi Ý Top 6 Loại Hiệu Quả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chảy Máu Chân Răng Thiếu Chất Gì Và Ăn Gì Để Mau Bình Phục?
Chảy Máu Chân Răng Thiếu Chất Gì Và Ăn Gì Để Mau Bình Phục?

Thông thường, chảy máu chân răng là do các bệnh lý về răng miệng, nhưng đôi khi, cơ thể thiếu hụt dưỡng chất cũng là...

Bị Viêm Lợi Chảy Máu Chân Răng: Nguyên Nhân Và Cách Chữa
Bị Viêm Lợi Chảy Máu Chân Răng: Nguyên Nhân Và Cách Chữa

Bị viêm lợi chảy máu chân răng là một trong những tình trạng thường gặp, có thể xuất hiện ở bất cứ ai từ người...

Chảy Máu Chân Răng Khi Đánh Răng: Nguyên Nhân, Cách Chữa
Chảy Máu Chân Răng Khi Đánh Răng: Nguyên Nhân, Cách Chữa

Khi gặp phải tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng, rất nhiều người băn khoăn rằng liệu đây có phải dấu hiệu của...

Chảy Máu Nướu Răng Là Do Đâu? Điều Trị Thế Nào?
Chảy Máu Nướu Răng Là Do Đâu? Điều Trị Thế Nào?

Chảy máu nướu răng là tình trạng mô lợi bị tổn thương, chảy máu. Mặc dù ít khi gây đau đớn nhưng tình trạng này...

Hệ thống cơ sở
VĂN PHÒNG ĐIỀU HÀNH

LK 56, Đường số 23, Khu đô thị Thành phố Giao lưu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

HỆ THỐNG CHI NHÁNH

ViDental - Yteeth : Lô 13, khu đấu giá Tân Triều, Thanh Trì, Hà Đông, HN (cạnh FPT shop ngã 3 Yên Xá)

ViDental - NewGate : Số 4 Đặng Tất, P. Tân Định, Q.1, TP. HCM

ViDental - NewGate : 218 Tân Hương, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP. HCM

ViDental - Apec : 359C - 359D Đỗ Xuân Hợp, Phường Phước Long B – TP. Thủ Đức, TP. HCM

ViDental - WinSmile : Số 51B đường Lê Duẩn, Phường Cửa Nam, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM (Đang nâng cấp)

Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội (Đang nâng cấp)

Messenger zalo